Diccionario de las Emociones más comunes y de los mensajes

Diccionario de las Emociones más comunes y de los mensajes que las acompañan.

 

 

1. Agobio:

–Significado: Que pretendemos alcanzar resultados que son muy importantes para nosotros, o muy numerosos para poderlos realizar en el tiempo que tenemos disponible.

–Mensaje: Revisa tu situación personal y marca prioridades, descarta aquello que no necesites.

 

2. Aburrimiento:

–Significado: Nada que te resulte interesante, o que te motive de alguna forma, está ocurriendo en el presente.

–Mensaje: Cambia de actividad, haz algo interesante, enriquece tus tareas habituales, ahora.

 

3. Aflicción: 

   -Significado: Algo que ha ocurrido en el pasado que te ha supuesto una   perdida o un desequilibrio emocional. 

    -Mensaje: Debes fortalecerte o intentar evitar este tipo de situaciones.

 

4. Alarma:

 -Significado: Lo que sucede en este momento se escapa de tu control y no sabes como responder de inmediato.

-Mensaje: Tienes que activar al máximo tus recursos, pues el “riesgo” es inminente.

 

5. Aletargamiento o pereza:

 -Significado: Hay algo que tienes que hacer pero no te apetece ponerte a hacerlo.

-Mensaje: Trata de encontrar algo que te motive y empieza por ello.

 

6. Alienación:

-Significado: Por las reacciones que hacia ti observas en los demás, te sientes como extraño, incomprendido, fuera de lugar.

-Mensaje: No sigas por ese camino,  párate, recapacita, por que de seguir así pronto te vas a encontrar solo.

 

7. Ansiedad:

–Significado: Hay algo en tu futuro para lo que necesitas prepararte mejor

–Mensaje: Adelántate a la situación, prepárate mejor y no esperes a que esta llegue. En caso de no poder hacerlo, pospónla, gana tiempo o evítala.

 

8. Aprensión:

–Significado: Existe tal situación de inseguridad que te hace sentir escrupuloso, receloso de perder el contacto con los otros y con la sensación de un cierto temor por si lo que puedas decir o hacer resulte perjudicial o inoportuno para tus intereses.

–Mensaje: Hay algo en tu manera de relacionarte que es deficiente y que es el área dónde tienes que trabajar.

 

9. Arrepentimiento: 

   -Significado: Podrías o deberías haber hecho algo mas y no lo hiciste en ese momento.

 

10. Bloqueo o paralización:

 -Significado: Quieres hacer algo pero te encuentras tan perdido y falto de recursos que no puedes actuar.  

-Mensaje: Tienes que encontrar otros métodos, formas o alternativas para conseguir tus propósitos.

 

11. Calma:

 -Significado: Todo esta sereno, hay armonía entre las razones, las emociones y los sentimientos.

-Mensaje: Todo tu universo esta acorde con tu orden.

 

 

12.Cautela:

-Significado:  Atención, algo que desconoces puede aparecer inesperadamente.

-Mensaje: Pon todos tus sentidos alerta.

-Mensaje: Has cometido un error

 

13.Celos:

 -Significado: Crees que tu bienestar emocional está en peligro y necesitas hacer algo al respecto.

-Mensaje: Cuidado, podría existir una amenaza a tu equilibrio emocional.

 

14.Cólera:

 -Significado: Algo ocurre que crees necesitar hacer para detener el abuso, (real o imaginario), o para prevenirlo en el futuro.

-Mensaje: Alguien te ha dañado o engañado, cuídate en el futuro. 

 

15.Culpa:

-Significado: Has violado alguna norma personal y debes asegurarte de no hacerlo de nuevo en el futuro.

-Mensaje: Al infringir tus valores y principios, pierdes el equilibrio inconsciente y esto afecta directamente a tus conductas. 

 

16. Decepción:

-Significado: No logras algo que esperabas conseguir, y  además has perdido la esperanza de obtenerlo.

-Mensaje: Dedica tus recursos a otros objetivos.

 

17. Desaliento:

 -Significado: has repetido una y otra vez ciertas acciones sin obtener el resultado esperado.

-Mensaje: No te canses,  cambia y prueba otra cosa.

 

 

18. Desamor:

-Significado: Te sientes carente de amor y/o con falta de afecto. Las personas de las que tu te nutres de respuestas afectivas no te las dan.

-Mensaje: Has de buscar en otros sitios, ese combustible emocional que necesitas.

 

19. Desamparo:

 -Significado:  Te sientes solo,  como a tu suerte,  sin que nadie te pueda echar una mano.

-Mensaje:  Te encuentras solo, necesitas encontrar alguien que te ayude.

 

20. Desánimo:

 -Significado:  Acobardamiento, depresión, carencia de ánimo y energía, como si la vitalidad nos faltase.

-Mensaje: La situación que estas viviendo carece de sentido para ti. Necesitas encontrarle otro sentido a tu vida.

 

21. Desasosiego:

-Significado: Hay algo en el presente o en el futuro inmediato que desconoces y ante el cual no sabes como vas a reaccionar.

-Mensaje: Analiza todas las situaciones “clave”, y prepárate para enfrentarte a ellas.

 

22. Desesperanza:

 -Significado: Las cosas no han salido como tu esperabas, y  crees que ya nunca saldrán.

-Mensaje: Es el momento de que cambies hacia otros objetivos posibles.

 

23. Desilusión:

 -Significado: Sensación que te lleva a caer en la cuenta de que las cosas no son como creías. 

-Mensaje: No te crees falsas ilusiones, sé objetivo, busca metas alcanzables.

 

 

24. Desmotivación:

-Significado: No hay nada en el futuro inmediato que te resulte valioso o divertido, para que te pro- actives e inicies acciones ahora.

-Mensaje: Construye algo en el mañana que tenga aliciente para ti.

 

 

25. Desorientación:

-Significado: Confundido, extraviado, ofuscado, como habiendo perdido la orientación en la vida y en tus propósitos.

-Mensaje: El camino que sigues no te conduce a ningún sitio, busca coordenadas nuevas y cambia de dirección.

 

26. Depresión:

 -Significado: Sientes que no estas haciendo nada provechoso y que nada de lo que has hecho lo ha sido. Cuando miras el futuro ves mas de lo mismo.

-Mensaje: No puedes seguir así. Busca asesoramiento.

 

27. Enfado:

-Significado: Algún criterio o valor importante para ti ha sido violado.

-Mensaje: Tienes que poner mas atención para que no te pillen desprevenido.

 

28. Estupidez o necedad:

 -Significado: Las cosas no han salido como tu esperabas, y  crees que ya nunca saldrán.

-Mensaje: Es el momento de que cambies hacia otros objetivos posibles.

 

29. Frustración:

 -Significado: Sensación que te lleva a caer en la cuenta de que las cosas no son como creías. 

-Mensaje: No te crees falsas ilusiones, sé objetivo, busca metas alcanzables.

 

 

30. Ignorado:

-Significado: No hay nada en el futuro inmediato que te resulte valioso o divertido, para que te pro- actives e inicies acciones ahora.

-Mensaje: Construye algo en el mañana que tenga aliciente para ti.

 

 

31. Impaciencia:

-Significado: Confundido, extraviado, ofuscado, como habiendo perdido la orientación en la vida y en tus propósitos.

-Mensaje: El camino que sigues no te conduce a ningún sitio, busca coordenadas nuevas y cambia de dirección.

 

32. Inadecuación:

 -Significado:  Acobardamiento, depresión, carencia de ánimo y energía, como si la vitalidad nos faltase.

-Mensaje: La situación que estas viviendo carece de sentido para ti. Necesitas encontrarle otro sentido a tu vida.

 

33. Indignación:

-Significado: Hay algo en el presente o en el futuro inmediato que desconoces y ante el cual no sabes como vas a reaccionar.

-Mensaje: Analiza todas las situaciones “clave”, y prepárate para enfrentarte a ellas.

 

34. Inferioridad:

 -Significado: Las cosas no han salido como tu esperabas, y  crees que ya nunca saldrán.

-Mensaje: Es el momento de que cambies hacia otros objetivos posibles.

 

35. Insatisfacción:

 -Significado: Sensación que te lleva a caer en la cuenta de que las cosas no son como creías. 

-Mensaje: No te crees falsas ilusiones, sé objetivo, busca metas alcanzables.

 

 

36. Inseguridad:

-Significado: No hay nada en el futuro inmediato que te resulte valioso o divertido, para que te pro- actives e inicies acciones ahora.

-Mensaje: Construye algo en el mañana que tenga aliciente para ti.

 

 

37. Irritación:

-Significado: Confundido, extraviado, ofuscado, como habiendo perdido la orientación en la vida y en tus propósitos.

-Mensaje: El camino que sigues no te conduce a ningún sitio, busca coordenadas nuevas y cambia de dirección.